Le blog Koté Yoga Luberon
Stage de Yoga Aérien
Avez-vous déjà essayé le yoga aérien ? Le Yoga aérien est un yoga qui se pratique dans un tissu...
C’est le Jour J !
C'est le Jour J ! Ce rêve qui a commencé à me trotter dans la tête dans la vingtaine et qui ne m’a...
Ce qui se cache derrière le « yoga body »
"Le yoga ne doit pas être pratiqué pour contrôler le corps, mais au contraire, il doit apporter la...
Gagnez en flexibilité, même si vous n’êtes pas souple, grâce au yoga!
Nul besoin d’être contortionniste ou hyperlaxe pour faire du yoga! D’ailleurs, le but du yoga n’est pas de savoir toucher ses orteils ou de passer ses pieds au-dessus de sa tête, mais bien d’être conscient de son corps et de ses mouvements pendant votre pratique de yoga et en dehors du tapis.