Retraites et activités

Vous souhaitez amener un peu de sérénité dans votre quotidien ?

Je vous propose des animations et activité variés autour de la pratique du Yoga. Retraites Yoga dans le Luberon, ateliers et conférences sur le thème du Yoga, coaching et séances de méditation… 

Découvrez toutes les activités proposées par mon studio Yoga dans le Luberon.

Retraites yoga dans le Luberon & activités

Les activités

retraites yoga dans le lubéron

Retraites Yoga

Les retraites yoga dans le Luberon

Nous vous accueillons dans notre havre de paix au Mas Côté Cour à Maubec, au cœur du Luberon en Provence, pour un séjour au calme, où nature, bien-être, produits du terroir et art de vivre se mêlent intimement.

Je vous propose des cours de yoga hatha et vinyasa en plein air afin découvrir la région en toute zénitude. Venez découvrir ou approfondir votre pratique de yoga en pleine nature : un combo idéal pour votre corps, esprit et bien-être.

Nos retraites yoga dans le Luberon proposent, en plus des cours de yoga quotidiens, des randonnées pédestres et en vélo dans les monts et villages environnants tels qu’Oppèdes-le-Vieux, Gordes et Roussillon, le fameux Colorado Provençal.

Ateliers-conférences-yoga

Ateliers & Conférences

Les ateliers kôté yoga

Kôté Yoga Luberon se déplace partout en Provence pour animer des ateliers dynamiques et participatifs (démonstration, ateliers de yoga, de méditation, d’alignement des postures, de cuisine ayurvédique, etc. ) dans toutes sortes de contextes (écoles, associations, entreprises, les organisations, les fêtes,
les festivals, etc. ).

Les ateliers peuvent également se dérouler au studio de yoga à Maubec

Yoga et randonnée

Randonnée & Yoga

Randonnée et yoga en plein air

Combiner la randonnée en montagne et le yoga en plein-air, pourquoi pas ?

Ces deux activités permettent de lâcher-prise, de déconnecter de l’extérieur afin de se ressourcer en nature.

Que ce soit avant, pendant ou après la rando, le yoga vous permet d’étirer les muscles sollicités pendant la marche, de développer votre endurance physique et mentale et d’améliorer votre équilibre. Surtout, la respiration yogique et la connection à votre corps vous accompagnera dans vos randonnées pour vous aider à modérer votre énergie ainsi qu’à prévenir les crampes.
 
Suivez-moi dans les plus beaux sentiers du Luberon !
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EVJF​

EVJF

Kôté Yoga Luberon ADORE se joindre aux EVJF ! C’est un moment unique et privilégié entre copin.es et l’énergie y est toujours à son meilleur !

Pour vous retrouver entre ami.es, pour profiter du moment, pour vous détendre et pour profiter des plus beaux endroits du Luberon, le yoga est l’activité idéale !

Pour vos événements et enterrement de vie de jeunes filles, nous vous proposons deux formules
EVJF sur la route : Je me déplace dans le Luberon avec mon matériel et mon énergie pour vous rejoindre afin de vous proposer une séance de yoga soit zen, dynamique ou detox, selon vos envies.

EVJF où l’on s’envoie en l’air: On se retrouve au studio de Kôté Yoga Luberon à Maubec pour un EVJF différents où vous pourrez tester le yoga aérien et la danse aérienne (cerceau et hamac acrobatique)

Contactez-nous pour un devis personnalisé !

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Les séances wine & yoga

Les séances wine & yoga

En collaboration avec Luberon Cœur de Provence et les vignerons de la région du Luberon, Kôté Yoga Luberon vous invite à des séances de Wine & Yoga qui combinent yoga et dégustation de vins locaux dans des endroits magiques !

La séance de yoga vinyasa flow est d’une durée totale de 60 minutes et consiste en un enchaînement dynamique de mouvements et de respirations afin de faire circuler l’énergie et d’éveiller vos sens olfactifs et gustatifs.

Tout comme l’équilibre des vins, nous travaillerons l’équilibre du corps ainsi que l’étirement et l’assouplissement de vos muscles profonds dans une série de postures afin d’ouvrir vos chakras «racine, sacré et solaire ».

La séance de yoga vinyasa s’adapte à tous les âges et tous les niveaux.

Réservation en ligne

Pratiquez le yoga au quotidien

Vous souhaitez intégrer une pratique quotidienne du Yoga à votre mode de vie ? Découvrez tous les cours que nous proposons au studio.